スポットライト効果 | あむぶろ 学校では教えてくれないこと

心理学

スポットライト効果

投稿日:

スッポットライト効果は他者からの認識を過剰に考えてしまい、自身が注目されていると錯覚をしてしまう現象です。
自身の見られている意識と、周囲から見られている意識の差が大きい現象です。
スポットライト効果は集団の中で起こりやすいです。

人は主観が先行しやすいため、自意識過剰気味になる傾向があります。
そのため、自分のした些細なことでも、大きくとらえてしまいます。
これは透明性の錯覚により、他者の認識以上の認識をされていると錯覚する事が原因となり、目立っていると錯覚してしまいます。
それは、スポットライトを当てられてるような気持ちです。
しかし、他人は自分が思う以上に自分の事を認識していません。

具体例

服を裏返しに着て出かけても案外周囲からは認識されないものです。
これは逆の立場で考えていただければわかりやすいと思います。
今朝一番最初に挨拶した方の服装を正確に思い出せるでしょうか?
多くの人はぼんやりとしか思い出せないと思います。

髪型を変えると、気づいてくれ方はがどのくらいいるでしょうか?
ばっさり切ると、みんな気づいてくれると思いますが意外と気づかないです。

まとめ

他者への関心は自分が思う以上に少なく、自己中心性が高い方ほど、他者への関心は少なくなります。
それに反比例し、自己中心性の高い方は自身への関心が高くなります。
このため、自己中心性が高いかたほど、スポットライト効果を受けやすい傾向があります。
このことからスポットライト効果は自己中心性バイアスともいわれています。
自己意識は自己認識スケールという測定によって測定する事もできます。

自己中心性が低い方は周囲に流されやすく、他者への関心が強いため、他者の事を深く考える傾向があります。
そのため、他者との交流では疲れやすい傾向があります。

関連記事

 透明性の錯覚

アドセンス

アドセンス

-心理学

執筆者:

関連記事

初頭効果

初頭効果は最初に与える影響が大きい現象です。最初に与えられる刺激に対しては感情的に受け止める事が多いです。最初は未知の部分がほとんどで、その未知の部分に対して予想を立てる事で、合理的な判断と異なった印 …

オペラント条件付け

オペラント条件付けは、報酬と罰に適応して行動を行うように学習する事です。オペラント行動の概念は大きく二分され 報酬が与えれられれば報酬を目的に行動するようになります。罰を与えられれば罰を避けるために行 …

統制の所在(帰属意識の在処/ローカスオブコントロール)

統制の所在はローカスオブコントロールや帰属意識の在処などと呼ばれ、評価を受けた際、責任の所在が内側か、外側か分類する考え方です。周囲のせいにする方が精神的に安定しますが成長には繋がりません。そのため、 …

フレーミング効果

フレーミング効果は同じ事を意味する内容でも、表現方法が異なる事で受け取り方に影響する心理です。内容が同じでも視点を変えたり、具体例を与えたりと表現を変える事で印象が変わります。また、絶対評価と相対評価 …

ABCDE理論(ABC理論)

ABCDE理論(ABC理論)は受け取り方で解釈が異なるとする考えです。ABCDE理論はA~Eの流れで物事を結論まで導くとする考え方です。A=Activating event(出来事・環境)B=Beli …

Google AdSense



アマゾン


外部リンク


もしよろしければ
応援していただけると幸いです。

PVアクセスランキング にほんブログ村

にほんブログ村 哲学・思想ブログへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

にほんブログ村 投資ブログへ