新奇恐怖症(ネオフォビア) | あむぶろ 学校では教えてくれない大切なこと

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寛大効果(寛容効果/寛大化傾向)

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睡眠負債

睡眠負債は本来8時間の睡眠が必要な人が何らかの理由により、8時間未満の睡眠しかとれない環境が何日も重なり数日から数週間以上継続して睡眠不足が続き慢性化した状態です。(※一晩のみの睡眠不足は睡眠負債とは …

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画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: f81fd2e4c52864042852c112ce927ae2-1.png鈴木 歩(すずき あゆむ)

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学校では教えもらえない事をメインに
取り扱っています。
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